Förbättra: ta kontroll över din medicinering

Påminnelser om medicinering är ett effektivt sätt att hjälpa dig att ta rätt läkemedel vid rätt tidpunkt.

Ikonen "ta piller", som du trycker på när du har tagit varje läkemedelsdos, gör att du enkelt kan bekräfta att du följer läkemedelsschemat.

Att noggrant följa läkemedelsschemat är ett effektivt sätt att få mer kontroll och fler bra timmar.

Det är inte omöjligt att det går bra med ett "slumpmässigt" schema som låter dig ta piller närhelst det behövs, men chanserna är ganska små.

Men vi har goda exempel på människor som har vänt denna strategi till motsatsen: att ta piller vid bestämda tidpunkter. Men inte för nära en måltid (små blå rutor).

Ett nytt schema är oftast inte perfekt under den första veckan. Det behöver justeras. Justeringen beror på dina svängningar. Det är där Parkinson smartwatch hjälper till!