Améliorer : prendre le contrôle de vos médicaments

Les rappels de prise de médicaments sont un moyen efficace de vous aider à prendre les bons médicaments au bon moment.

L'icône "prise de pilules", que vous touchez lorsque vous avez pris chaque dose de médicament, vous permet de confirmer facilement que vous suivez le programme de médication.

Suivre avec précision le calendrier de prise des médicaments est un moyen efficace d'obtenir plus de contrôle et plus de bonnes heures.

Il n'est pas impossible de s'accommoder d'un schéma "aléatoire" qui vous permet de prendre des pilules quand vous en avez besoin, mais les chances sont assez faibles.

Mais nous avons de très bons exemples de personnes qui ont transformé cette stratégie en son contraire: prendre des pilules à heures fixes. Mais pas trop près d'un repas (petits carrés bleus).

Le plus souvent, un nouvel horaire n'est pas parfait la première semaine. Il faut l'ajuster. Cet ajustement dépend de vos fluctuations. C'est là que la smartwatch Parkinson vous aide !